De voordelen van het nietroken

Tijd. De gemiddelde rookbeurt kost je zeven minuten. En dat twintig keer per dag. Als je met roken gestopt bent heb je in één keer bijna tweeënhalf uur tijd. Maar wat moet je dan met die tijd? Het begon wat onwennig maar ik denk dat ik op de enige juiste manier ben omgegaan met dit geschenk. Ik kan per dag een aantal momenten hebben dat ik echt helemaal niets doe. Dan staar ik in de verte over mijn beeldscherm of ik ga bewust naar buiten voor een pauze. Tijdens mijn …

Lees meerDe voordelen van het nietroken